Беговые дорожки: механика или электрический мотор?

Беговая дорожка для многих современных жителей мегаполисов становится едва ли не единственным способом получить упругое и подтянутое тело. А все дело в том, что в процессе занятия на беговой дорожке сжигается порядка 600 килокалорий!
 
А еще беговая дорожка – единственный тренажер, который воссоздает естественные для человека движения – процесс медленной и быстрой ходьбы, а также бега. Однако далеко не каждая из них способна полностью повторить привычные для бегуна движения. Лучшими в этом плане традиционно считаются механические дорожки.
 
Принцип действия их относительно прост: беговое полотно приводится в движение собственной силой человека, а магнитное нагружение отвечает за воссоздание адекватной нагрузки.
 
Преимущества механических беговых дорожек
 
Из преимуществ тренажеров с механическим приводом можно выделить следующие:
 
  • воссоздание процесса ходьбы максимально близкого к естественному;
  • относительно небольшие габариты;
  • безопасность для суставов и иных элементов опорно-двигательной системы;
  • дешевизна (особенно в летний сезон, когда начинается продажа беговых дорожек по ценам от поставщика);
  • простота монтажа;
  • независимость от подключения к электропитанию;
  • низкая стоимость технического обслуживания и ремонта.


Некоторые тренажеры механического типа позволяют менять угол наклона, но с одной оговоркой: после завершения цикла. Во время тренировки изменить нагрузку и угол наклона невозможно!
 
Это один из главных минусов механических дорожек, который зачастую становится решающим наряду с повышенной шумностью таких тренажеров.
 
Электрические беговые дорожки
 
Ключевым отличием электрических моделей от тренажеров механического типа является наличие электрического мотора. В данном случае он полностью заменяет усилия, которые прикладывает человек, дабы привести в действие полотно механической дорожки.
 
Преимущества тренажеров с элетромотором
 
Преимуществ, которыми располагают тренажеры, оснащенные электрическим мотором, масса:
 
  • низкий уровень шума;
  • возможность задания автоматической программы;
  • компьютерный контроль выполнения тренировки;
  • мониторинг ЧСС;
  • анализатор жировой ткани;
  • автоматический подъем бегового полотна в момент тренировки;
  • компактность (многие электрические дорожки, предназначенные для домашнего использования, складываются).
 
Профессиональные тренажеры
 
Внешне профессиональные тренажеры практически ничем не отличаются от их бытовых аналогов. Разве что обилием дополнительных креплений и поручней да увеличенной шириной бегового полотна.
 
Основное различие заключается в мощном моторе, который позволяет эксплуатировать тренажер двадцать четыре часа в сутки.
  • Alexmen

  • 10.12.2014
  • Вконтакте
    Google+