Кожа сгорела на солнце: что делать при солнечных ожогах

Солнечные лучи не только полезны для нашей кожи, но еще и очень опасны. Если после долгого пребывания на пляже кожа сгорела на солнце, то необходимо срочно применять меры, чтобы предотвратить последствия.

Несмотря на то, что мы используем солнцезащитные кремы, бывают ситуации, когда кожа все же страдает от лучей солнца. Что делать, если под солнцем сгорел ребенок или обгорели вы сами?

Полезные советы: Отдых в Черногории: Кожа сгорела на солнце: что делать
В первую очередь, обнаружив, что сгорела кожа на солнце, необходимо пить как можно больше жидкости, желательно просто воду. В этот момент происходит обезвоживание организма и коже не хватает влаги. Вода поможет восстановить водный баланс.

Немаловажно обеспечить организм полезными микроэлементами и витаминами. Обязательно нужно добавить в свой рацион больше продуктов с высоким процентом содержания витаминов Е и С. Большое количество витамина С содержится в землянике, черной смородине, цитрусовых фруктах. 
 
Чтобы пополнить запас витамином Е добавьте в рацион оливки и орехи. При этом очень хорошо, если вы включите в свое меню продукты с бета-каротином. Он содержится в моркови, белокочанной капусте и перце чили. Любителям салатов порекомендуем заправлять салаты не подсолнечным маслом или майонезом, а маслом из семян льна.
 
Среди народных средств, которые хорошо помогают, если обгорела кожа лица на солнце или сгорели другие участки кожи, пользуются популярностью обычные свежие огурцы. Их нужно нарезать кружками и положить на пострадавшие участки. Также хорошо помогает зеленый чай в пакетиках (использованный), но его нужно изначально охладить в холодильнике.

Полезные советы: Отдых в Черногории: Кожа сгорела на солнце: что делать

Не менее эффективно протирать кожу смесью: смешиваем 2 столовые ложки сметаны с одним желтком и 1 столовой ложкой растительного масла. Процедуру необходимо повторять несколько раз в день. 
 
Если обгорели на солнце, при возможности, можно использовать следующий рецепт: в кипятке (100 мл) заварить 4 столовые ложки обычных овсяных хлопьев. Немного охладить, после чего нанести на обгоревшие на солнце участки кожи. Минут через 15 все смываем прохладной водой и увлажняем кремом. 
 
Многие после того, как кожа сгорела на солнце, стараются быстрее принять холодный душ. Это поможет на время снять болевой синдром, но, к несчастью, душ не снимет воспаления и облегчение после душа вскоре пройдет.

Холодная вода позволит просто снизить температуру тела на некоторое время. Чтобы почувствовать облегчение, лучше использовать увлажняющие средства, например, используя специальные увлажняющие лосьоны, пальмовое масло или масло ши.
 
Есть еще один способ снизить температуру кожи, снять болевые ощущения, убрать красноту и боль на поврежденных участках – заморозить сок алоэ. Кусочками замороженного сока нужно протирать те участки кожи, которые пострадали от солнца. Такой способ отлично помогает даже если сгорело лицо на солнце. 

Полезные советы: Отдых в Черногории: Кожа сгорела на солнце: что делать

Если вы решили приобрести лосьон для увлажнения кожи, то обязательно обращайте внимание на то, чтобы в нем не было содержания спирта. Может, такой лосьон и снимет боль и воспаление, но сильно пересушит кожу, которая и без того, страдает обезвоживанием. 
 
Сложно справиться, когда под солнцем сгорел ребенок. Ему трудно понять, зачем родители пытаются нанести какие-либо средства на кожу, когда она и так сильно болит. В такой ситуации нужно придумать интересную игру: сделайте спрей из любого масла растительного происхождения.

Масло смешайте с водой в пропорции 1:3. После чего хорошо его взболтайте и можно начинать игру: брызгаем на обгоревшие участки кожи.

Полезные советы: Отдых в Черногории: Кожа сгорела на солнце: что делать

Отдыхая за рубежом, может быть будет нелегко найти растительное масло, сок алоэ или банальный кефир, которым по старинке многие спасаются от ожогов. В этом случае можно использовать покупные косметические средства от ожогов, мази и спреи. В любом случае, необходимо контролировать температуру тела, чтобы не начался жар.
 
Итак, теперь, если ты сгорел на солнце что делать понятно, но лучше всего предотвратить такие ситуации. Не стоит рисковать и выходить на солнце без специальных защитных средств, без головного убора. 
 
Планируя поездку на море, чтобы не решать, когда сгорел на солнце, что делать, заранее купите средство для загара и после загара. Постоянно увлажняйте кожу и пейте больше жидкости. Тогда все проблемы с кожей останутся в стороне. 
 
Отдыхая с детьми, запаситесь детскими средствами для загара и возьмите напрокат солнцезащитный зонт. Придерживаясь этих рекомендаций, вы не будете знать, что такое сгоревшая кожа на солнце.

Советы о лечении солнечных ожогов, что можно, что нельзя, а что сделать обязательно, есть в следующем видео

  • Вконтакте
    Google+
4 комментария
Написать комментарий
IlonaEvseeva
0
+
Я тут в начале года оторвалась выехала на пляж и в первый же день обгорела, хорошо, что вечером домой вернулись и я сразу пошла в аптеку, так мне Лиоксазин фармацевт посоветовала, я купила и стала применять. красота конечно, болевые ощущения быстро прошли, да и восполение достаточно быстро прошло. Теперь везде куда еду салфетки вожу с собой. 
Arinca
0
+
Очень актуальная статьтья в предверии сесона. Наносить средства защиты на кожу необходимо минут за 20 до выходя на солнце. Средства с факторами ниже 15 сейчас вообще не работают, особенно когда кожа не подготовлена. С солнцем лучше не шутить! а если обгорели в аптеках есть средства с пантенолом, маслом ШИ, экстрактом алое, лидокаином. Хоошая серия подутов ЛЯ РОШ ПОЗЕ и АВЕН, подходит деткам и аллергикам. Если поднялась температура — возможно принять парацетамил, ибупофен.
TatyanaScherbakova
+1
+
Мы как раз с детьми на море собрались, надо не забыть положить с собой средства от загара и от ожогов.
ElenaKorabchuk
0
+
Да, с детьми на море надо брать с собой целую аптечку, знаю по собственному опыту. А защитные средства в первую очередь, так как в тени ребенока все равно долго не удержишь. Крема от загара я всегда беру с фактором защиты 50 и выше, и чтобы водостойкие были. А от солнечных ожогов только ПантенолСпрей, он в виде пенки, не раздражает обгоревшую кожу, быстро снимает боль и охлаждает, можно применять даже маленьким деткам. Только обязательно нужно брать со смайликом в конце названия, он точно поможет. А то сейчас в продаже пантенолов разных мнего, но не все бывают эффективны. А этот оригинальный, без всяких добавок и парабенов.