#массаж #Бар
Сегодня расскажу вам еще об одной причине записаться ко мне на массаж. Невероятно, но факт : массаж стимулирует выработку гормонов, которые улучшают сон. Он высвобождает серотонин и дофамин: их уровень повышается в среднем на 30%. Эти гормоны помогают справиться со стрессом и улучшают настроение.Кроме того, массаж одновременно снижается уровень гормона стресса, кортизола, на 30%.
Чем тревожнее на душе, тем больше телесных напряжений. Вы, наверное, замечали, что напуганный человек инстинктивно втягивает голову в плечи. Если человек постоянно боится, переживает за себя или близких, такое положение тела становится его постоянным спутником. В результате появляются головные боли и постоянное ощущение усталости. Также наша диафрагма может напрягаться из-за любого эмоционального напряжения. На массаже прорабатываются такие физические зажимы.
По всем вопросам
📞+38268433992
Неизменно на страже вашего здоровья и красоты.
Ваш мастер Ольга
