Ведете малоподвижный образ жизни? Пейте красное вино!


Эксперты в области здорового образа жизни нашли новые полезные свойства красного вина. Они рекомендуют его людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Это интересно: Красное вино рекомендуют людям, ведущим малоподвижный образ жизни
Ученые нашли в вине химическое вещество – ресвератрол. Он обладает свойством ускорять циркуляцию крови по телу, тонизируя все органы.
 
Также ресвератрол является эффективным средством для профилактики сосудистых заболеваний.
 
Ученые предупреждают, что важно не злоупотреблять вином, иначе из лекарства оно преврится в зависимость. Также злоупотребление вином сказывается на состоянии зубов.

Мужчинам для достижения положительного эффекта следует выпивать в день не более 250-300 мл, женщинам достаточно 150 мл.
 
Врачи, однако, советуют людям не ограничиваться только употреблением вина, но и начинать заниматься спортом или хотя бы ввести в свой распорядок дня пешие прогулки.

Статьи по теме

Ирландский фермер решил пасти овец при помощи дрона

Фермер из Ирландии Пол Бреннан решил заменить собаку-пастуха на дрон и опубликовал в интернете видео эксперимента.   Своего летающего пастуха он назвал «Worlds first drone sheepdog».  Ролик показывает, как дрон…
Читать