Шоколад помогает снизить риск инсульта и инфаркта


Ученые выяснили, что ежедневное употребление шоколада способствует снижению риска смерти от инсульта и сердечного приступа.

Это интересно: Шоколад помогает снизить риск инсульта и инфаркта
В масштабном исследовании приняли участие 9214 мужчин и 11 737 женщин. За состоянием их здоровья специалисты наблюдали 12 лет. 

В итоге выяснилось, что употребление шоколада в умеренных количествах связано напрямую с профилактикой инсульта и инсульта.
 
Ученые утверждают, что люди, которые ежедневно съедают от 7 до 100 г шоколада, на 11% меньше подвержены риску инсульта и сердечного приступа и на 25% реже умирают от этих заболеваний.
 
Ранее было доказано, что шоколад укрепляет память, уменьшает риск диабета, снижает стресс, защищают кожу от вредного воздействия солнца, а также снижает уровень холестерина.
 
Доказано, что несколько кусочков горького шоколада в день позволяют побороть синдром хронической усталости.
 
Важно помнить, что всеми этими свойствами обладает темный шоколад. Молочный гораздо менее полезен, а белый считается шоколадом условно. Чем больше в шоколаде добавок – молока, орехов, сухофруктов, – тем его свойства слабее.
 
Поэтому в лечебных целях каждый день лучше есть темный шоколад. Он содержит антиоксиданты, причем, в большей степени, чем зеленый чай или красное вино. Также в таком шоколаде много железа.
 
Врачи, однако, предупреждают, что важно не злоупотреблять шоколадом, иначе это может плохо сказаться на фигуре и вызвать другие проблемы со здоровьем.

Статьи по теме

Половина населения планеты не любит целоваться

Американские ученые провели масштабное исследование и выяснили, что лишь в 46% мировых культур у людей принято выражать романтические чувства поцелуем.   Авторы изучили обычаи, связанные с сексуальным поведением, в 168…
Читать

Автобус, ездящий на коровьем навозе, побил рекорд скорости

В Великобритании автобус, ездящий на биотопливе, побил рекорд скорости для пассажирских автобусов. На испытательном полигоне ему удалось развить скорость до 123,5 километров в час. Автобус под названием Bus Hound работает…
Читать

Финские девушки заняли первое место в мире по пышности бюста

Британское издание Unilad провело опрос среди мужчин и составило рейтинг стран мира, где живут обладательницы самых пышных и сексуальных бюстов. Первое место с большим отрывом заняли финские женщины, которые опередили…
Читать

Соль земли русской

Большой, с уверенными жестами и купеческим «с прищуром» взглядом. Настоящий русский мужик, который жизнь держит за мошонку и о будущем не печалится. Человек, который любит попить пивка на Октоберфесте под…
Читать