Пить сок каждый день вредно для организма


Британские ученые выяснили, что от ежедневного употребления фруктовых соков лучше отказаться.

Это интересно: Пить сок каждый день вредно для организма
Результаты исследования показали, что издавна считавшиеся залогом здоровья фруктовые соки могут вызывать различные заболевания.
 
Особенно на это стоит обратить внимание людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ежедневное употребление соков может привести к повышению артериального давления и обострению других сердечных болезней. 
 
Свежевыжатые соки содержат большое количество сахара, поэтому они противопоказаны диабетикам.
 
Фреши оказывают негативное влияние на эмаль зубов. Чтобы его снизить, пить сок нужно через трубочку.
 
Ученые отмечают, что многие соки обладают слабительным эффектом, поэтому их стоит разбавлять водой.
 
Соки из кислых фруктов (яблока, лимона, апельсина) и некоторых овощей (свеклы, моркови) запрещено пить при заболеваниях желудка, так как они раздражают слизистую оболочку и могут вызывать сильные боли и изжогу.
 
Врачи призывают аллергиков с осторожностью пить соки, особенно смешанные из разных видов фруктов и овощей, так как они могут вызвать сильную реакцию организма.

Отметим, что исследователи имеют в виду только натуральные свежевыжатые соки. Магазинные консервированные соки, как и газированные напитки, лучше вообще не употреблять, так как кроме вкусовых качеств и большого количества сахара, полезных веществ в них нет, уверяют ученые.

Статьи по теме

Необычные картины, которые наталкивают на мысли о смысле жизни

Концептуальный художник из Литвы создает удивительные картины, которые предлагают новый, альтернативный взгляд на мир и на окружающую реальность. Гедиминас Пранчевикиус учился в академии изящных искусств и специализировался на создании фресок.…
Читать

Ученые описали четыре простых шага к счастью

Американские психологи составили «Руководство к счастью», позволяющее каждому человеку стать более счастливым с помощью четырех простых шагов.   Специалисты предлагают пройти десятинедельную программу, во время которой нужно сфокусироваться на четырех…
Читать

Самые здоровые люди – рожденные в мае

Американские ученые провели исследование и выяснили, как то или иное заболевание связано с месяцем рождения человека. В ходе исследования были проанализированы истории болезней у 1749700 пациентов, которые наблюдались у врачей…
Читать

Диванов, ты умрёшь

У пациента есть два варианта: верить анализам или не верить. В любом случае будущее может стать сюрпризом. © изображение Shutterstock Один мужик пришел в поликлинику кровь сдавать. Сидит в очереди,…
Читать

Раненый бельчонок сам пришел к ветеринару за помощью

Необычный случай произошел в ветеринарной клинике в финском городе Сипоо. Раненый бельчонок, истекающий кровью, нашел самостоятельно клинику, врача и, можно сказать, обратился за медицинской помощью.   Местный портал ilta-sanomat сообщает,…
Читать