Пить сок каждый день вредно для организма


Британские ученые выяснили, что от ежедневного употребления фруктовых соков лучше отказаться.

Это интересно: Пить сок каждый день вредно для организма
Результаты исследования показали, что издавна считавшиеся залогом здоровья фруктовые соки могут вызывать различные заболевания.
 
Особенно на это стоит обратить внимание людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ежедневное употребление соков может привести к повышению артериального давления и обострению других сердечных болезней. 
 
Свежевыжатые соки содержат большое количество сахара, поэтому они противопоказаны диабетикам.
 
Фреши оказывают негативное влияние на эмаль зубов. Чтобы его снизить, пить сок нужно через трубочку.
 
Ученые отмечают, что многие соки обладают слабительным эффектом, поэтому их стоит разбавлять водой.
 
Соки из кислых фруктов (яблока, лимона, апельсина) и некоторых овощей (свеклы, моркови) запрещено пить при заболеваниях желудка, так как они раздражают слизистую оболочку и могут вызывать сильные боли и изжогу.
 
Врачи призывают аллергиков с осторожностью пить соки, особенно смешанные из разных видов фруктов и овощей, так как они могут вызвать сильную реакцию организма.

Отметим, что исследователи имеют в виду только натуральные свежевыжатые соки. Магазинные консервированные соки, как и газированные напитки, лучше вообще не употреблять, так как кроме вкусовых качеств и большого количества сахара, полезных веществ в них нет, уверяют ученые.

Leave a Reply
Открылся интернет-магазин MIX Markt с доставкой Опенмонте
You May Also Like

Финские девушки заняли первое место в мире по пышности бюста

Британское издание Unilad провело опрос среди мужчин и составило рейтинг стран мира, где живут обладательницы самых пышных и сексуальных бюстов. Первое место с большим отрывом заняли финские женщины, которые опередили…
Читать

Ученые описали четыре простых шага к счастью

Американские психологи составили «Руководство к счастью», позволяющее каждому человеку стать более счастливым с помощью четырех простых шагов.   Специалисты предлагают пройти десятинедельную программу, во время которой нужно сфокусироваться на четырех…
Читать

Как познать чужой город: 15 советов от опытной путешественницы

Не просто побывать туристом, а именно познать, проникнуться и оставить на память о чужом городе не фотографии, а настроение советует Ирина Галицкая. Пришло в голову поделиться своими не то что…
Читать

Ученые выяснили, что путешествия делают человека счастливым

Ученые из из университета Гарварда (США) и британский исследовательский центр Cancer Research выяснили, что человеку для того, чтобы оставаться счастливым, нужно 1-2 раза в месяц путешествовать. Исследования длились 7 лет.…
Читать
Открылся интернет-магазин MIX Markt с доставкой Опенмонте