Пить сок каждый день вредно для организма


Британские ученые выяснили, что от ежедневного употребления фруктовых соков лучше отказаться.

Это интересно: Пить сок каждый день вредно для организма
Результаты исследования показали, что издавна считавшиеся залогом здоровья фруктовые соки могут вызывать различные заболевания.
 
Особенно на это стоит обратить внимание людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ежедневное употребление соков может привести к повышению артериального давления и обострению других сердечных болезней. 
 
Свежевыжатые соки содержат большое количество сахара, поэтому они противопоказаны диабетикам.
 
Фреши оказывают негативное влияние на эмаль зубов. Чтобы его снизить, пить сок нужно через трубочку.
 
Ученые отмечают, что многие соки обладают слабительным эффектом, поэтому их стоит разбавлять водой.
 
Соки из кислых фруктов (яблока, лимона, апельсина) и некоторых овощей (свеклы, моркови) запрещено пить при заболеваниях желудка, так как они раздражают слизистую оболочку и могут вызывать сильные боли и изжогу.
 
Врачи призывают аллергиков с осторожностью пить соки, особенно смешанные из разных видов фруктов и овощей, так как они могут вызвать сильную реакцию организма.

Отметим, что исследователи имеют в виду только натуральные свежевыжатые соки. Магазинные консервированные соки, как и газированные напитки, лучше вообще не употреблять, так как кроме вкусовых качеств и большого количества сахара, полезных веществ в них нет, уверяют ученые.

Leave a Reply
Открылся интернет-магазин MIX Markt с доставкой Опенмонте
You May Also Like

На Скадарском озере выросла численность популяции пеликанов

В этом 2020 году в популяция черногорских пеликанов стала больше на  66 особей. На Скадарском озере теперь живут от 250 до 300 взрослых особей, а по оценкам орнитологов, экологическая емкость…
Читать

Коты, способные спрятаться на ровном месте

Никто не станет спорить с тем, что коты – это удивительные создания. И, как выясняется, некоторые из них имеют великолепные способности к камуфлированию!   Благодаря своей расцветке, некоторые четвероногие буквально…
Читать

Автобус, ездящий на коровьем навозе, побил рекорд скорости

В Великобритании автобус, ездящий на биотопливе, побил рекорд скорости для пассажирских автобусов. На испытательном полигоне ему удалось развить скорость до 123,5 километров в час. Автобус под названием Bus Hound работает…
Читать

Во Франции слишком худым моделям запретят выходить на подиум

Парламент Франции одобрил поправку в закон, запрещающую слишком худым людям работать моделями.   В тексте поправки к блоку законов о здравоохранении говорится, что «запрещено работать моделью людям, чей индекс массы…
Читать
Открылся интернет-магазин MIX Markt с доставкой Опенмонте